Salut i Activitat Física | TALLER GRUPAL MANEIG DEL DOLOR CERVICAL CRONIC
Als Tallers de Maneig del dolor cervical crònic podràs aprendre les causes d’aquest tipus de dolor. El fisioterapeuta, a més, et donarà eines en forma d’exercicis, estiraments o consells posturals que et serviran per millorar la teva dolència lumbar, actuarem sobre la causa de la causa del nostre dolor. Podràs fer totes les preguntes que vulguis i així tot el grup sortirà enriquit. Aquesta sessió dona accés a la possibilitat de realitzar un curs pràctic, guiat pel fisioterapeuta, per aprendre exercicis útils a l'hora de tractar el dolor.
Qui pot participar
Dirigit a persones amb dolències relacionades amb la columna cervical de l'EAP Can Bou.
Sessions, horari i lloc
Sessions: Sessió única amb una durada de 1:30h.
Horari: 18h, els dies aniran variant segons el mes
Lloc: CAP Can Bou | Sala educativa
Format
Activitat grupal: de 10 a 15 participants
Inscripció
Per poder participar en el grup has de fer prèviament una petició al teu metge/ssa o infermer/a o directament al taulell del CAP Can Bou.
Proposta d'exercicis