Nutrició i dietètica
Aprendre noves eines per elaborar una dieta saludable i adequada a les teves necessitats, et proporcionarem informació sobre conceptes bàsics de nutrició, informació sobre els aliments principals, tècniques per millorar la planificació dels menús setmanals i pautes per una vida saludable.
Atencio a l’Infant
Activitats grupals dirigides a la població infantil i les seves famílies, amb l'objectiu de promoure el benestar i els bons hàbits dels infants.
Salut i Activitat Física
Eines en forma d’exercicis, estiraments o consells posturals per millorar la teva dolència i aprendre les causes segons el tipus de dolor. Amb "Sortim a Caminar" aconseguiràs mantenir una bona condició de salut.
Benestar Emocional
Aprendre tècniques i recursos per promoure l’autocura, gestió i maneig de les emocions i pensaments, relaxació, qualitat de la son, etc., tallers de pintura, memòria i gimnàstica adaptada a la edat, en un entorn segur i de confiança.
