Salut i Activitat Física | TALLER MANEIG DEL DOLOR DE GENOLL I/O MALUC CRÒNIC

Als Tallers de Maneig del dolor de genoll i maluc crònic podràs aprendre les causes d’aquest tipus de dolor. El fisioterapeuta, a més, et donarà eines en forma d’exercicis, estiraments o consells posturals que et serviran per millorar el teu dolor de genoll i o maluc, actuarem sobre la causa de la causa del nostre dolor. Podràs fer totes les preguntes que vulguis i així tot el grup sortirà enriquit. Aquesta sessió dona accés a la possibilitat de realitzar un curs pràctic, guiat pel fisioterapeuta,  per aprendre exercicis útils a l'hora de tractar el dolor.

Qui pot participar

Dirigit a persones amb dolències relacionades amb el genoll o el maluc de l'EAP Can Bou.

Sessions, horari i lloc

Sessions: Sessió única amb una durada de 1:30h.

Horari: 18h, els dies aniran variant segons el mes

Lloc: CAP Can Bou | Sala de formació

Format

Activitat grupal: de 10 a 15 participants

Inscripció

Per poder participar en el grup has de fer prèviament una petició al teu metge/ssa o infermer/a referent o dirigir-te directament al taulell del CAP Can Bou.

Proposta d'exercicis

https://youtu.be/AWP61Aak3Cc

Proposta d'exercicis
Ves al contingut