Salut i Activitat Física | TALLER GRUPAL MANEIG DEL DOLOR CERVICAL CRONIC

Als Tallers de Maneig del dolor cervical crònic podràs aprendre les causes d’aquest tipus de dolor. El fisioterapeuta, a més, et donarà eines en forma d’exercicis, estiraments o consells posturals que et serviran per millorar la teva dolència lumbar, actuarem sobre la causa de la causa del nostre dolor. Podràs fer totes les preguntes que vulguis i així tot el grup sortirà enriquit. Aquesta sessió dona accés a la possibilitat de realitzar un curs pràctic, guiat pel fisioterapeuta,  per aprendre exercicis útils a l'hora de tractar el dolor.

Qui pot participar

Dirigit a persones amb dolències relacionades amb la columna cervical de l'EAP Can Bou.

 

Sessions, horari i lloc

Sessions: Sessió única amb una durada de 1:30h.

Horari: 18h, els dies aniran variant segons el mes

Lloc: CAP Can Bou | Sala educativa 

Format

Activitat grupal: de 10 a 15 participants

Inscripció

Per poder participar en el grup has de fer prèviament una petició al teu metge/ssa o infermer/a  o directament al taulell del CAP Can Bou.

Proposta d'exercicis

https://youtu.be/SQZY57RoIMw

Proposta d'exercicis
Ves al contingut